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春天的养生菜饭桌上怎能少了它—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-10-13
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  莴笋,又名莴苣、千金菜、香马笋,是冬春蔬菜之一。常言道春令莴笋似黄金,由见莴笋的营养和保健作用高。下面小编两道好吃的

  原料:莴笋1根、基围虾150克、朝天椒1个、杭椒1个、色拉油适量、食盐专业治疗癫痫的医院?4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1汤勺、淀粉1茶勺。

  1、莴笋洗净去皮去老根,切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁,用料酒、盐、生粉腌片刻;青红椒各切成圈;蒜姜切碎;

  2、坐锅,下脑外伤癫痫症状虾仁滑炒(虾仁在锅中一变色,立马关火,保证虾仁鲜嫩),盛起;

  3、锅中留底油,下蒜姜爆香,后放莴笋丁翻炒一下,接着下青红椒炒匀,待锅中莴笋丁色变深绿,放盐味精调味关火,最后放虾仁,依靠锅中余温把二者味道起来(虾仁最后放,保持陕西哪里有癫痫病医院?鲜嫩感)

  原料:山药、黑木耳、莴笋、红椒、食盐、鸡精、葱、米醋、香油、白糖、植物油。

  1、山药去皮切片,在滴有白醋的水中浸泡一会后入加有少许盐的沸水中快速焯烫一下,然后捞出控左乙拉西坦口服液抗癫痫好吗干;

  2、木耳入温水中,加入少许盐和干淀粉,泡至发起,然后去掉根部,撕成小块,也入沸水中快速焯烫一下;

  4、锅入油,热后爆香葱花,倒入莴笋,红椒和木耳翻炒片刻,其间可淋入少许水;

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