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香干豆腐的做法香干豆腐怎么做

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-05-05
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  菜系及功能:家常菜谱 保健菜谱 食疗菜谱

  香干豆腐

  原料:鲜韭菜200克,豆腐干,200克,精盐、麻油各适量。

  香干豆腐的做法

  1)将韭四川治癫痫医院那家好菜扦洗干净,切成段,盛入盘内。

  2)将豆腐干切成粗丝,放人沸水中稍煮捞出,待用。

  3)将韭菜、豆腐干一起放人盘内,加入精盐、麻油拌匀即成。

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  特点:韭菜鲜嫩,香干味美。

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  黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素羊癫疯病因是什么引起的D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症

  西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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