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肉苁蓉有什么作用 肉苁蓉的功效

  肉苁蓉可以润肠通便,对大肠有很好的保护作用,能减少大肠干燥,使大便更容易排泄。可以保护心血管,有降血压、降血脂和保护肝脏的功效,减少血栓、血管扩张和动脉粥样硬化等疾病的发生。还能提高免疫力,肉苁蓉中的多糖成分对人体有好处,特别是对淋巴细胞有很好的影响,能促进淋巴细胞的形成,从而提高提高人体的免疫力。北京军海癫痫病医院

  肉苁蓉的功效

  1、含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

  2、提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。

3、增强免疫功能,肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响,它能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。

4、调节循环系统,保护缺血心肌;降血脂,抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,扩张外周血管,降低血压;保护肝脏,抗脂肪肝。

  肉苁蓉怎么泡水喝

  1、热水浸泡:如果是用热水冲泡,每次使用肉苁蓉的量都不要太多了,只需要取肉苁蓉鲜干片2-4克就够了。然后准备好一壶刚开的热水,每次浸泡的水量800ml左右,浸泡3分钟之后即可饮用了,可以多次冲泡,直到无味为止。

2、加水熬煮:熬煮肉苁蓉的效果要比冲泡好一些,能够更好的将肉苁蓉中的养分给熬煮出来。将6克左右的肉苁蓉放入茶壶中,然后加入清水用大火煮开,再调味小伙熬煮30分钟左右即可饮用了。饮用完毕后可以再熬煮一次,肉苁蓉剩下的营养基本上都会被熬出来的。

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