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家庭版青椒炒肉的做法

北京军海癫痫病医院

猪肉(250克)

辅料:癫痫病应该如何治愈p>

青椒(2个)、大蒜(适量)、食用油(适量)、盐(适量)、酱油(适量)、味精(适量)

做法步骤:

1、所有菜都切好,肉和蒜切块,青椒切丝湖北哪家医院治疗癫痫较好

2、锅里放一点点油,然后把肥肉放锅里炸出油。

3、肥肉炸出油后放入瘦肉,然后快速翻炒,变色后就把肉都盛出来放盘子里备用,油留在锅里。

4、用肥肉炸油炒青椒和大蒜。患上了羊癫疯能使用药物治疗吗

5、辣椒炒至7分熟后放入肉。

6、放盐,酱油,味精翻炒至青椒熟了即可。

7、成品。

猪肉的热量(卡路里)395云南什么医院治疗癫痫比较好千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与韭菜、苋菜、菜花搭配;与杏、甘草、田螺相克,同食可能会引起不适;

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