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西红柿豌豆炒鸡蛋最好吃的做法

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西红柿(4个)、鸡蛋(3个)

辅料:

豌豆江西癫痫哪家医院治疗比较好(25克)、盐(4克)、白砂糖(6克)、水淀粉(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、将西红柿洗净去皮切成橘子瓣形状。

2、将鸡蛋打入碗里加少许盐打散炒熟。癫痫脑电图表现

3、将豌豆煮熟过凉捞出沥干水分。

4、锅里加少许油加热后倒入西红柿翻炒。

5、加入豌豆翻炒,加入白砂糖炒匀。

6、倒入鸡蛋、盐炒匀,加水淀粉使汤汁浓稠即可。

中医能治好癫痫病ong>西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与芥蓝、鸡蛋、福寿鱼搭配;与河蚌、石榴、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

小孩癫痫喝中药好使不?ong>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与干贝、肥牛、洋葱搭配;与味精、茶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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