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久坐不动或如吸烟一样可怕

  据英国《每日邮报》5月8日报道,长久稳坐不动同吸烟一样严重危害人体健康,引起身体各部位疼痛,甚至引发糖尿病和心脏病。对于成年人更是第四大“杀手”。北京军海癫痫病医院

  40岁的广告文字撰稿人凯特就是其中的一名受害者。当她弯腰给九岁的女儿检查作业时,突然右肩感到一阵剧痛,继而又转入背部。她还以为只是仅仅的肌肉拉伤,就只吃了一些止痛药。但接下来肩部与背部的疼痛越剧烈,甚至不能开车。询问了理疗医师后,意外得知这种疼痛是由20年以来的久坐工作所造成的。

  作为一名科学杂志的广告撰稿人,凯特经常会一天坐十个小时以上,甚至中午也不起来运动,只吃一些汉堡包。现在当她得知自己的疼痛是由这种工作方式所引起时,十分后悔。如果早知道这些危害的话就可以早避免,不至于像今天这样严重。“我之前还一直以为自己很年轻,但忽然间走路就像一位老太太,甚至连像开车或抱孩子这样的小事对我都很艰难,这都是久坐工作的危害呀!”

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