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雪梨银耳汤做法

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雪梨银耳汤做法

1.雪梨银耳汤的功效雪梨银耳汤有很好的润肺止咳的作用,常吃雪梨银耳汤有很好的养颜美容的功效,如果你想美美容一下就尽量多吃一些雪梨银耳汤吧。

2.雪梨银耳汤的食材雪梨2个, 银耳五十克, 红枣十个, 枸杞、糖适量。

3.雪梨银耳汤做法1)先把两个雪梨清洗干净,然后再去皮,再把核心去掉,然后再切成块备用,,银耳要提前泡发,泡好好以的再用手撕成碎片备用,同时再把红枣和构杞清洗干净,然后再浸泡备用。

2)把泡红枣和构杞的水倒进锅里,煮开以后再把银耳倒进锅中,然后再盖上盖子然后再用大火烧开,再转为小火再煮上十分钟,在后再把切梨都倒进锅里。

3)接着再上五六分钟,同时要不断地搅拌一下锅,以免银耳会粘锅底,小火者了5-6分钟以后,再把把备好的红枣倒入锅内,然后再煮上五六分钟即可。把糖加进锅中,再搅拌一下。再煮开就可以吃了。

4)如果是夏天,我们可以把雪梨银耳汤做法冷了以后放进冰箱里冻着,这样吃起来是特别的可口的。

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