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喝冰糖雪梨的好处 雪梨配什么能够止咳化痰

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1、雪梨配杏果

杏果味甘酸、性温,有生津止渴、润肺化痰、清热解毒的作用,与雪梨搭配蒸熟,具有清肺润燥、止咳的功效。适用于燥热咳嗽。

2、雪梨配冰糖

冰糖味甘性平,入肺、脾经,有养阴生津、润肺止咳的功效。与雪梨一同炖服,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血有很好的辅助治疗作用。

3、雪梨配蜂蜜

蜂蜜味甘性平,有润肺止咳、缓急止痛的功效。待雪梨蒸熟,浇上蜂蜜同服,可治肺燥咳嗽,适合干咳无痰之人食用。

4、雪梨罗汉果

罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳、生津止渴的功效。和雪梨一同炖服,具有生津润燥、清热化痰的作用,可改善阴虚有热之慢性咽炎。

5、雪梨宜熟吃

想要雪梨化痰止咳应该熟吃,雪梨可以生吃,生吃或榨汁服用有清热生津的作用;雪梨也可熟吃,煮熟食用有滋阴润燥、润肺止咳的作用。应注意脾胃虚寒、发热的人不宜生吃,可以煮熟食用。

雪梨含有丰富的有机酸和维生素,胡萝卜素等,营养十分丰富,它能够清热解痰,降火,是很多人都喜欢吃的水果。冰糖雪梨是一道保健功效极好的饮品,很多人都很喜欢喝,那么喝冰糖雪梨有哪些好处呢?

1、清热解毒

雪梨味甘性寒,且具有多种营养物质,而冰糖是能起到清理身体内长期淤积的毒素的,两者结合是具有清热、解毒等功效,对于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴、感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状有一定的缓解效果。

2、化痰止咳

冰糖雪梨对咽喉部有比较良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的治愈,缓解局部痒感,适用于多痰、痰粘稠、肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血等症状。

3、生津止渴

冰糖雪梨吃起来清甜可口,具有生津养胃、和中止呃的功效,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,对口燥食少,大便不畅者也能起到治疗作用。

4、滋阴润肺

冰糖雪梨有滋阴润肺、养胃生津的功效,适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等症状,经常食用冰糖雪梨是可以祛除痰热、滋阴润肺的。

5、保护嗓子

冰糖炖雪梨,不仅能去除痰热,滋阴润肺,而且对嗓子有养护作用,像歌唱家、广播家等说话比较多的人群可以经常食用。

6、美容养颜

雪梨中含有比较丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、其抗氧化作用,能帮助清除体内有害自由基,再加上富含纤维素以及多种矿物质元素,能促进体内的毒素和垃圾的排出,经常的食用,是有滋润皮肤,抗皱美白效果的。

7、食用禁忌

(1)冰糖雪梨虽然好处多多,但是也不能过度食用,那样可能会导致给肠胃带来负担,引起肠胃不适。

(2)雪梨本身的糖分比较高,再加上冰糖,糖尿病人是不适宜多吃的。

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