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除螨攻略一个字,勤

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  下班回家,卸掉职业装,冲个热水澡,往床上一趴,脑袋深陷枕头里,是一天中最幸福的时刻。但家里的这个“温柔乡”却隐藏着数以百万计的螨虫,随时引爆你的皮肤危机。

   英国一项调查显示,卧室是家中的过敏高发地,34%的人在卧室会出现打喷嚏、咳嗽等症状。卧室中最常见的过敏原是尘螨,床上最多可达200万只。有人估算过,一克卧室尘土中约有1000只螨虫,而研究显示,每克尘土中的螨虫达到100~500只,就足以引起过敏人群出现症状。临床上,很多过敏患者只要叠被子、抖床单、铺床,就会马上出现打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。北京军海癫痫病医院

   螨虫的排泄物和肢体碎片是引发皮肤与呼吸道过敏的重要原因,可导致慢性荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等疾病。螨虫适宜在温度25℃、湿度75%左右的环境中生存。根据螨虫怕冷又怕热的习性,我们制定了一份除螨攻略。

   攻略1:高温清洗和暴晒。一般来说,螨虫暴晒10分钟就会死亡,建议每半个月将被芯、褥子暴晒两三个小时,最好选择太阳强烈的11点至15点。晒后还要敲打被子,将螨虫肢体碎片及排泄物抖掉。55℃以上的热水浸泡5分钟可去除大部分过敏原,建议每两三个月清洗一次床单、被套、枕套等。

   攻略2:冷冻。枕头、抱枕、毛绒玩具不容易清洗,建议用保鲜膜包起来,放进冰箱冷冻6~24个小时,螨虫的死亡率可达70%,然后再暴晒、拍打。

   攻略3:干燥通风。北方相对干燥,但人在睡觉时会出汗,加上呼吸出来的水汽会构造一个潮湿的微气候环境,利于螨虫生长。因此,起床后要及时开窗通风。南方潮湿地区可用除湿盒、除湿器。若卧室自带洗手间,建议设计单独的通风口,不要让水汽弥漫进卧室。

   攻略4:吸尘器除尘。除尘是消灭螨虫的重要手段,每周用吸尘器清理地毯、窗帘、床垫等两三次,可有效去除尘土及螨虫。

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