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健康在心里 方剂大全

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-11-22
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

健康在心里

心理健康即是指对任何事物的认识、情感及欲求都能处于理智的正常的心理状态,意志坚强,积极向上,乐观进取,不妄想妄为。心理健康是身形卫生健康的主导。

  人们的心理状态,即精湖北哪所医院看癫痫病好神因素对人体健康起着非常重要的作用。保持正常的思维,高尚的思想品德,使个人情绪不受或少受环境的影响和刺激,是心理保健的重要方面,也是人体健康的重要条件。

  古人对心理保健的论述很多。《内经·素问·上古天真论》说:“是以志闲而少欲,心安而不癫痫发作的急救护理措施惧,形劳而不倦。”是说善养生者,应该意志安闲少欲,心神安定就可以不惧怕任何事物,精神上清静就可以使真气调和顺畅。心理养生实际上也是思想道德上的修养。做人应该勿欺心、勿妄想、守廉职、不断地反省检查自己、远离烦恼之事、不高傲、不贪欲、自知之明、知足常乐、待人以诚,黑龙江那家医院治疗癫痫病好呢这样才会使心理保持平静,安然无恙,使心境安定愉快。前人说:“烦恼多因强出头”,强出头即是争名夺利、盛气凌人的一种表现。争“强”而没出头则引起烦恼,使五志过极,心神错乱,怨天尤人,这是心理不健康的表现。要克服这种状况,就必须坚持不断地加强心理上和道德上的修养。<儿童抽搐症怎么治疗/p>

  人不仅有意识、有思想、有情感,而且有着非常复杂的心理活动。人生活在自然界中,必然要受到复杂的社会界和自然界变化的影响,一个人必须有一个完整的心理和形体,才能很好地在社会和大自然中生存,才可说得上是个真正健康的人。

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