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超简单汉口热干面的做法

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

小葱(适量)、辣萝卜(适量)、酸豆角(适量)、花生碎(适量)、芝麻酱(适量)、花生酱(适量)、醋(适量)、香油(适量)、酱油(适量)、绿豆芽(适量)

做法步骤:

1、少量醋适量酱油混合后加入两大勺芝麻酱一勺花生酱搅拌均匀后调入香油稀释。

2、水开后放入豆芽绰水捞青少年癫痫为什么夜间发病吗出放入碗底,把面扔进去烫一分钟 捞出放在豆芽上面。

3、放入混合好的酱 放入葱碎辣萝卜碎酸豆角粒花生碎 就好啦。

小葱的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与蘑菇搭配;与香干、腐竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;

酸豆角的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;<治癫痫病最好办法/p>

花生碎的热量(卡路里)298千卡;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与苦菊、南瓜子、枣搭配;与秋黄瓜、河蟹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

芝麻酱的热量(卡路里)381千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;不利:钠盐含量过高;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与油麦菜搭配;

花生酱癫痫病药物的副作用ng>的热量(卡路里)600千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与菠菜、苦菊搭配;与河蟹、螃蟹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与大蒜、猪骨、黄瓜搭配;与菜心、胡萝卜、水芹菜相克,同食可能会引起不适;

羊羔疯的治疗方法g>香油的热量(卡路里)898千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

绿豆芽的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与黄瓜、鸡肉、韭菜搭配;与猪肝相克,同食可能会引起不适;

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