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宝宝辅食-山药猪肝泥

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

山药(一根)

辅料:

癫痫病怎么去根猪肝(30克)、核桃(一个)

做法步骤:

1、准备好原材料。

2、山药切成块。

3、将山药蒸熟。

4、猪肝济南市癫痫病医院排名切成片,用一点点水淀粉抓一抓,裹上水淀粉能减少煮猪肝时的营养损失。

5、锅里水烧开,加入猪肝煮熟。

6、核桃稍微烤一下,烤后的核桃比较香,尽量去掉表皮。

7、将蒸熟的山药、煮熟的猪轻微的癫痫病情会不会遗传下去肝、烤香的核桃加入破壁料理机里,加入适量开水,打成泥即可。

8、成品图,表面装饰的是蛋黄碎和几滴酸奶。一般不建议给两岁内的宝宝喝牛奶,但是9月龄的可以吃少量酸奶,当然这个完全可以不放,我是为了装饰加上去的。

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山药的热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有肾经、补脾、养肺等功效;可与燕麦、羊肚、鸭翅搭配;与甘遂、鹿肉、鱼相克,同食可能会引起不适;

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