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最正宗牛轧糖的做法

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

花生(30克)、棉花糖(80克)、奶粉(30克)

做法步骤:<黑龙江癫痫治疗的医院/strong>

1、先把各种材料弄好。

2、棉花糖放在微波炉里转一分钟。

3、拿出把花生放到里面迅速搅拌。

4、等冷却了之后,切一下。

继发性癫痫病能治吗trong>花生的热量(卡路里)567千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与红枣、苦菊、黄豆搭玉溪专业治癫痫医院配;与蕨菜、螃蟹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

棉花糖的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

奶粉的热量(卡路小儿癫痫病小发作里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与黑豆、木瓜、香蕉搭配;与菠菜、猕猴桃、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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