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凉拌木耳做法简单步骤

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

木耳(适量)、洋葱(一颗)

<孩子癫痫可以治愈吗p>做法步骤:

1、木耳泡发焯水。

2、洋葱切丝。

3、木耳洋葱,盐,白糖,生抽,醋,橄榄油,抽搐的后遗症香油,鸡精拌匀。

木耳的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤癫痫病吃药多久才能治愈维;具有补气血、减肥、治便秘等功效;可与豇豆、枣、海蜇皮搭配;与海螺、鸭肉、青萝卜相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量(卡路里)40浙江那家医院治疗癫痫病比较好千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与苹果、猪肝、牛肉搭配;与蜂蜜、皮皮虾、河虾相克,同食可能会引起不适;

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