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夏季天气炎热 芒果葡萄冻一冻反而更好吃 吃适量的芒果可避免晕船

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  有一种说法是,女性经期间不可以吃芒果,因为芒果有止血作用,这种说法是否可信呢

  妇科医生指出,经期间,女性的身体比平常要虚弱,身体免疫力也会下降。芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁,它对于某些癌症具有一定的抵抗作用,对肾脏和清洁血液非常有益。由此可见,在月经期是可以适量的吃芒果的。

  女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果,但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食物。因为这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在月经期食用的话,容易造成痛经,月经不调等症状。

  此外,对于肉桂、花椒、丁香、胡椒等带有刺激性的食物,月经期的女性也不宜食用。因为这些刺激性食物可能会导致痛经、经血过多等症状。

  柠檬派:

  将做好或者买来的柠檬派表面涂上一层巧克力,放入冰箱以后保存,不但清凉可口,更有巧克力的美味在其中!

  巧克力薄饼或巧克力夹心饼

  尽管这些小零食直接吃也非常美味,但巧克力放入冰箱中保存一会儿再拿出来吃味道会更好,在许多日剧中也有这样的吃法哦!一般情况下,巧克力做成的食物放入冰箱中稍微冷藏一下口感都会更加冰凉甜美,让人爱不释手!

  怎么样这个夏天的美味只要一个冰箱就能帮您改变,不妨多多利用您的冰箱,用冰凉发掘食物中潜在的美味口感吧!

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