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湿热体质饮食 夏天去湿热的食物有哪些 祛湿热还可以吃这些食疗方

2017-06-02 来源:未知北京军海癫痫病医院

  荷叶:取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。

  薏仁:即薏米,主理去湿,亦具消除水肿及有益肠胃等功效,其利尿功效强。 孩子12岁得了癫痫病,家人都没有,是基因病吗

  茅根:即白茅的根部,是利尿去湿热的食物。

  鸭肉:补虚清热、除湿解毒、能滋阴养胃、利水消肿。

  生苦瓜:清湿毒、利尿解暑、清心明目。

  丝瓜:清湿痰、通便秘、利小便、除口臭。

  祛湿热还可以吃这些食疗方

 癫痫两年未犯,昨晚又吐沫,是怎么回事 板蓝根炖猪腱

  材料:板蓝根8克、猪腱60克、姜1片、蜜枣半粒。

  做法:清洗猪腱(即猪前小腿的肉),切成大片。用水冲洗一下板蓝根片,然后把所有材料放入炖盅内,猛火炖3小时,保温至饮用时再加入食盐调味。

  鸡骨草炖猪横脷

  材料:鸡骨草5北京治癫痫医院哪家好克、猪横鶪80克,姜1片、蜜枣半粒。

  做法:先把鸡骨草、猪横脷清洗干净,然后把全部材料一起放进炖盅内,猛火炖够3小时,待炖好后加入食盐调味即可。

  鲜桑叶炖猪腱

  材料:鲜桑叶5克、猪腱肉60克、蜜枣半粒、姜1片。

  做法:清洗猪腱肉,切西安治癫痫医院有哪些成大片。用水冲洗一下鲜桑叶,然后把所有材料放入炖盅内,猛火炖3小时,饮用时再加入食盐调味。

  除了文中介绍的祛湿热的食疗方以及食物以外,湿热体质的朋友还可以多吃一些红豆(赤小豆)做成的食疗,因为红豆也是祛湿热的好帮手哦。

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