栗子红枣羹做法简单步骤

发布时间：2022-06-10 07:29:57 来源:榆钱养生网

栗子肉（100克）、红枣（50克）、生粉（5克）、红糖（适量）郑州治疗儿童癫痫的医院

做法步骤：

1、大红枣去核料理机打碎。

2、新鲜板栗蒸熟料理机打碎。

3、两个原料合在一起加适量的水再放料理机打一次。哈尔滨癫痫病治疗好的医院

4、倒入砂锅中火煮开，生粉加水搅拌均匀即可。

5、去年酿的桂花蜜留个影。

6、按个人口味加入红糖和桂花蜜，一碗香气扑鼻的红枣栗子羹完成了。颠痫病人注意事项>红枣的热量(卡路里)264千卡；具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效；可与兔肉、薏仁、木瓜搭配；与玄参、蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

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