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女性卵巢早衰 七药膳方恢复活力

  卵巢被称为女性的生命之源、青春动力。如果中年以后出现月经不调的症状需要引起注意,这通常是卵巢衰退发出的信号。调理卵巢早衰除改进生活方式、加强体质锻炼外,适时地进行食补也是很有必要的。中医妇科专家向您推荐几款可预防女性卵巢早衰的药膳:北京军海癫痫病医院

  1.首乌山楂汤:首乌、山楂、奥卡西平片的副作用有哪些各10克、粳米20克。此款药膳在月经后食用,可起到补肾养阴之功效。

  2.荷叶薏米粥:荷叶、陈皮各10克,薏米、粳米各15克。做此款粥的时候应注意把荷叶最后放入锅内,以免成分的挥发。此粥有利于身体健康并可美容

  3.癫娴病是什么甲鱼汤:山药桂圆各50克,甲鱼1只,料酒、精、葱段、姜片、鸡汤各适量。

  4.十全大补汤:猪肉500克,墨鱼猪肚各50克,党参茯苓、白芍、黄芪白术各10哪家医院看癫痫病好克,肉桂3克,熟地当归15克,炙甘草川芎各6克,姜30克,猪骨、葱、姜、花椒、料酒各适量。

  5.灵芝猪蹄汤:灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。

  6看癫痫西安哪家医院好.加味银耳羹:银耳、红枣枸杞莲子、桂圆适量。

  7.鲜奶粳米粥:粳米100克,鲜奶250毫升。

  以上介绍的几款药膳女性朋友们可在平日感到身体不适、乏力时服用,对预防和延缓卵巢早衰很有帮助。

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