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酸辣土豆丝这样做太好吃了

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土豆(适量)、青红椒(适量)

辅料: 郑州中医癫痫医院

蒜末(适量)、白醋(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、花椒(适量)、鸡精(适量)、干红椒(适量)、香油(适量)

做法步骤:

1、土豆去皮切薄片再切成细丝。 湖北那家医院治疗癫痫病好呢

2、将土豆丝在清水里冲洗干净去掉泻粉再沥干,这样炒出来才口感脆爽。

3、配菜的一点青椒红椒也切成丝。

4、起油锅放入花椒和干红椒小火香后,捞出花椒不用,不然吃的时候吃到可惨了!。

5、石家庄哪所医院看癫痫病好在油锅里放入蒜末爆香后放入土豆丝翻炒。

6、再加入青红椒一起翻炒。

7、加入盐、白糖、白醋、鸡精翻匀后关火,最后再加点香油拌匀即可。

8、色香味全都在了!。

江苏癫痫病治疗医院g>土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豆角、黄瓜、牛腩搭配;与香雀、圣女果、石榴相克,同食可能会引起不适;

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