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家常奶油芒果雪糕简单做法步骤

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牛奶(一盒)、芒果泥(240克)、淡奶油(80克)、细砂糖(5治疗癫痫有没有好药0克)

做法步骤:

1、牛奶 切成小块的芒果 砂糖打成糊状;有点颗粒不要紧,口感更好
打好的芒果牛奶糊倒入一稍大容器中;。检查癫痫病需要多少钱p>

2、再拌入淡奶油(不用打发),拌匀;拌好的雪糕糊装入模具;盖上盖子,放冰箱冷冻过夜。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱北京癫痫病康复医院和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与草莓、蜂蜜、香蕉搭配;与醋、韭菜、菠菜相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量(卡路里)873大连儿童癫痫病医院千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

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