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宝宝下饭菜—西红柿豆腐炖小肉圆的制作方法

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西红柿(适量)、事先炸好的小肉圆(适量)、豆腐(适量)

辅料:黑龙江儿童医院癫痫trong>

小葱(适量)、盐,麻油(适量)

做法步骤:

1、备料,卧室给孩子单独做的,西红柿用了半颗。

2、煸煮西红柿,煮出红汁才好青少年癫痫的危害有什么吃哦。

3、加豆腐加水,炖一会。

4、肉圆子是熟的,最后加进去一起闷炖一会,加少量盐。

5、起锅。

6、宝贝吃的可香了,吃完一口说"还要呢”。

武汉哪里有治癫痫病的医院trong>西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与芹菜、西兰花、西葫芦搭配;与青鱼、白酒、土豆相克,同食可能会引起不适; 治疗儿童治疗癫痫病的药物 选择正规药物治疗

豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与芸豆 、鱼、草莓搭配;与竹笋、比目鱼、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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