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道家养生功法吐纳功法须知

道家养生功法吐纳功法须知:北京军海癫痫病医院

2、不可以面对风口练习吐纳功法。因为练习吐纳功法的过程中可能出现身体发热,毛孔舒张开来,面对风口练习可能会引起邪风入体引起感冒疾病。

3、避免吃荤辛油腻的食物,这样不利于养气,同时还会造成体内浊气淤积,不便排除体外。

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