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你知道哪种男人需要进补吗?

  男人忙什么?男人24小时开机,今天广州明天上海后天重庆,没完没了的应酬…… 男人要什么?男人要超人的能量(能量食品),要健美的体魄,要使身边的女人快乐…… 男人怕什么?男人怕失败,怕酒精肝,怕ed…… 可感可叹又可爱的男人! 要想好好体贴容易受伤的他们,现在就从祖国医学传统的养生之道中来寻找答案。北京军海癫痫病医院

  补救措施:彻底戒酒。在工作应酬时,应本着能不喝就不喝,能少喝就少喝的原则,并且不要空腹喝酒。

  在酒前、酒中、酒后还要分别对待:酒前吃水果(水果食品)或新鲜的果汁来补充身体中的维生素c,维生素(维生素食品)c可以有效地减轻酒精中的毒素对人体的伤害;饮酒当中来杯酸奶,以稀释酒精的浓度和有毒物质。酸奶中含有的酵化了的蛋白质(蛋白质食品)在补充蛋白的同时容易被人体吸收,并且酸奶中有淡淡的甜味,不仅口感好,少许的糖分还能起到保肝的作用;酒后回到家中马上服用保肝、解酒的药物或食物。

  推荐秘方1:五味子粥 配料:五味子10克、大米2两 做法:大米、五味子,一起文火熬制。 功效:五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。 推荐秘方2:葛花水 配料:中药葛花、开水 做法:取适量葛花放入开水中冲泡。 功效:酒后饮用,有醒酒的妙用。 应酬男人——做个香甜的好梦吧!

  人物素描:这种人平时工作压力(压力食品)大,精神紧张易疲劳,睡眠(睡眠食品)不好,而且一般运动(运动食品)较少,这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收,身体介于健康(健康食品)与疾病中间,机体抗病能力大大下降。工作压力大后的久坐不利于会阴部的血液循环,容易产生腰酸痛症状。喝水少、血液粘度大、锻炼少还会引起前列腺的不正常改变,甚至会引发前列腺炎。

  补救措施: 1、在心情放松的情况下进食。人在心情不好时进食会影响食物的消化(消化食品)和吸收,增加胃的负担。如果此时精神状态不好,应该让心情平和下来再用餐。

  2、补充水分。多吃水分多的食物,如水果,尽量避免吃干燥少水的食物。

  3、每天晚上进食有安神、利尿、宁心之功效的食补。

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